Awas! Posisi Tidurmu Bisa Bikin Kamu Jerawatan, Kok Bisa?

ZONAPEKANBARU.COM - Ketika hendak tidur, seseorang akan mengatur posisi tidurnya untuk mendapatkan posisi ternyaman agar dapat terlelap dengan pulas.

Posisi tidur yang kita pilih selama ini ternyata bisa berdampak yang kurang baik terhadap kesehatan kulit.

Dampak yang ditimbulkan salah satunya adalah dapat menyebabkan jerawat hingga keriput.

Baca Juga: RAMALAN ZODIAK ORANG SUKSES Sabtu 10 April 2021: Taurus, Cancer, Virgo, Scorpio, Capricorn, Pisces

Tanda-tanda salah posisi tidur biasanya dapat membuat mata sembab, jerawat dan pipi rata hanya di satu sisi.

Dari cara kita tidur, akan benar-benar mencerminkan penampilan dan posisi kita yang dapat memengaruhi kulit.

Dikutip dari Times of India, Dr Kiran Lohia, menjelaskan bagaimana posisi tidur dapat mempengaruhi kesehatan kulit.

1. Bagaimana tidur dengan bantal mempengaruhi kulit Anda?

Tidur telentang selalu merupakan cara yang baik untuk tidur.

Mempertahankan sudut 20-30 derajat memungkinkan drainase cairan yang lebih baik di dalam tubuh.