Network
ZONAPEKANBARU.COM - Manfaat kangkung yang jarang diketahui adalah sebagai sayuran yang bisa mencegah kanker karena kandungan antioksidannya.
Selain itu, kangkung juga merupakan sayuran yang mudah ditemui dan dibudidayakan.
Kangkung mungkin menjadi salah satu sayuran yang paling mudah didapat di pasar dan hampir selalu dijual dengan harga relatif murah.
Meski jadi sayur yang murah, namun manfaat dan gizinya untuk kesehatan tidak "murahan" lho.
Ini sekian manfaat kesehatan yang bisa kamu dapat jika makan sayur kangkung.
1. Menurunkan kolesterol
Kangkung secara alami mengandung serat tinggi sehingga bisa menurunkan kadar kolesterol dan triglikosida jika dikonsumsi secara berkala.
Jadi sangat tepat dikonsumsi setelah makan makanan tinggi kolesterol.
2. Mengatasi penyakit kuning liver
