5 Efek Samping ketika Minum Teh Berlebihan

ZONAPEKANBARU.COM - Teh merupakan salah satu minuman favorit banyak orang.

Minum teh pun dapat disajikan dalam keadaan panas maupun dingin.

Rasanya yang enak dan segar menjadi alasan orang meminumnya saat santai.

Teh diketahui memiliki banyak manfaat baik bagi kesehatan, terlebih jika disajikan tanpa gula.

Baca Juga: RAMALAN BINTANG MALAM INI, Jumat 19 Maret 2021: Libra Masalah yang Terjadi Antara Orang Terdekatmu

Namun, mengkonsumsinya secara berlebihan juga dapat berdampak buruk bagi kesehatan.

Berikut efek samping mengomsumsi teh secara berlebihan bagi kesehatan. Yuk! Langsung saja simak ulasan berikut ini.

1. Meningkatkan kegelisahan

Banyak orang yang minum teh untuk menghilangkan stres dan kepenatan. Faktanya, minum teh terlalu banyak dapat memperburuk keadaan tersebut.

Sebab, mengkonsumi kandungan kafein dapat menyebabkan kegelisahan. Oleh sebab itu, hindari meminumnya berlebihan.