Network
Menjaga Mood
Mengkonsumsi kopi hitam tanpa gula dapat membuat awet muda dan menjaga mood tetap stabil.
Hal ini dikarenakan zat kafein dapat meningkatkan dopamin dalam tubuh.
Baca Juga: Wajah Kusam Jadi Glowing, 6 Tips Skincare untuk Mencerahkan Kulit
Mengurangi Resiko Terkena Penyakit Jantung
Kopi hitam tanpa gula dapat mengurangi resiko penyakit jantung. Ini dikarenakan kopi dapat mengurangi peradangan dalam tubuh.
Itulah beberapa manfaat mengkonsumsi kopi hitam.
Konsumsilah dengan takaran yang tepat dan jangan berlebihan, terlebih jika Anda punya kolesterol yang tinggi.
Atau gantilah jenis kopi yang Anda minum jika merasa terkena kecemasan atau gangguan tidur saat anda mengkonsumsinya.
Baca Juga: Sudahkah Anda Tahu 7 Manfaat Pisang Merah Bagi Kesehatan? Ini Jawabannya
