Network
3. Meningkatkan kesehatan mata
Ramuan yang terbuat dari daun pohon jambu banyak digunakan sebagai diuretik untuk pengobatan sakit mata. Selain itu, vitamin C, antioksidan kuat dalam buah ini membantu melindungi sel-sel mata dari kerusakan akibat radikal bebas dan menjaga kesehatan mata.
4. Meningkatkan kesehatan otak
Studi menyebutkan bahwa jambu digunakan sebagai tonik untuk otak. Terenoid dalam buah ini diketahui dapat mencegah penyakit neurodegeneratif seperti Alzheimer dan meningkatkan fungsi otak, memori, dan kemampuan belajar dengan meningkatkan kelangsungan hidup saraf.
5. Memperkuat tulang
100 g buah mengandung 29 g kalsium dan inilah mengapa konsumsi buah ini dapat membantu memperkuat tulang dan mencegah penyakit terkait seperti rematik yang ditandai dengan nyeri yang luar biasa pada persendian atau jaringan ikat.
6. Menjaga hidrasi tubuh
Apel mawar kaya akan vitamin seperti A, C, B1 dan B2 serta mineral seperti kalsium, zat besi, magnesium, kalium dan seng. Jus jambu sangat disarankan untuk menjaga hidrasi tubuh karena mengandung sekitar 93 g air per 100 g, bersama dengan nutrisi yang disebutkan di atas untuk menjaga kesehatan tubuh.
7. Membantu pencernaan
Apel mawar bertindak sebagai astringent untuk masalah pencernaan. Ekstrak organik jambu seperti metanol, heksana dan diklorometana menunjukkan sifat anti-inflamasi dan dapat membantu mengurangi peradangan pada saluran pencernaan, sehingga meningkatkan pencernaan dan masalah terkait.
