10 Makanan ini Bantu Mengatasi Bibir Kering Saat Puasa

6. Selain punya kandungan air cukup tinggi, timun juga mengandung komponen silica yang meningkatkan elastisitas kulit.

7. Vitamin B3 yang terkandung pada gandum utuh berfungsi untuk mencegah bibir dari kerusakan.

8. Nggak hanya mengandung vitamin E, kacang-kacangan seperti almond, kacang polong juga tinggi vitamin B dan niacin yang bisa melindungi kesehatan bibir.

9. Asam lemak Omega 3 pada ikan juga bisa mencegah bibir kering dan pecah-pecah.

10. Kandungan vitamin A dan riboflavin pada telur mampu memperbaiki sel rusak pada bibir. Mengonsumsi telur rebus sangat dianjurkan karena tidak banyak minyak.***