3 Makanan Ini Bisa Mengecilkan Perut Buncit

ZONAPEKANBARU.COM - Makanan untuk mengecilkan perut sangatlah beragam. Selain bisa bantu turunkan berat badan, berbagai makanan ini juga mengandung nutrisi penting yang menyehatkan.

Namun ingat, makanan untuk mengecilkan perut ini bukanlah "pil ajaib" yang dapat menurunkan berat badan dalam waktu satu malam.

Sebab, masih dibutuhkan pola hidup sehat lainnya untuk bisa meraih berat badan ideal.

Baca Juga: 5 Cara Mengecilkan Pori-pori Wajah Secara Alami, Tidak Merusak Wajah

Ada 3 makanan yang bisa mengecilkan perut buncit sehingga kamu bisa tampil percaya diri.

Apa saja 3 makanan tersebut?

1. Sayuran berdaun hijau

Sayuran berdaun hijau, seperti bayam hingga kale, dipercaya mampu menurunkan berat badan karena rendah kalori dan karbohidrat.

Selain itu, sayuran berdaun hijau juga mengandung banyak vitamin dan mineral seperti kalsium, yang terbukti dapat membakar lemak di dalam tubuh.

2. Oatmeal