Network
ZONAPEKANBARU.COM - Penggemar minuman teh pasti sudah tidak asing dengan teh yang satu ini.
Teh chamomile yakni teh yang diberi campuran bunga dari tumbuhan yang masih satu keluarga dengan Asteraceae.
Minuman tersebut ternyata memiliki kandungan yang baik untuk kesehatan tubuh.
Tidak hanya itu saja teh dengan campuran chamomile ini sejak lama sudah dimanfaatkan sebagai obat alami loh.
Baca Juga: 5 Manfaat Minyak Zaitun Bagi Kesehatan Tubuh yang Tak Terduga
Untuk membuat teh ini, dengan cara mengeringkan bunganya lalu dimasukkan ke dalam air panas.
Banyak orang menikmati teh chamomil sebagai alternatif bebas kafein untuk teh hitam atau hijau dan karena rasanya yang bersahaja dan agak manis.
Artikel ini akan membahas 5 manfaat kesehatan potensial dari minum teh chamomile dilansir dari Healthline.
1. Dapat Meningkatkan Kualitas Tidur
Kamomil memiliki beberapa khasiat unik yang mungkin bermanfaat bagi kualitas tidur Anda .
