1. Penggunaan obat-obatan tertentu
Dalam beberapa kasus, rasa kantuk sepanjang hari mungkin merupakan efek samping dari pengobatan tertentu, seperti antihistamin, antipsikotik, antidepresan, obat kecemasan, dan obat tekanan darah tinggi.
Jika kamu sedang mengonsumsi obat ini dan merasa aktivitasmu jadi terganggu akibat efek samping yang ditimbulkan obat-obatan ini, segera diskusikan keluhanmu pada dokter.
Dengan demikian, dokter mungkin akan merekomendasikan perubahan obat atau dosis.
Selalu merasa kantuk tentu bisa mengganggu pekerjaan harianmu, terlebih jika hal ini berlangsung dalam waktu lama.
Oleh karena itu, jika kamu mengalami masalah dengan rasa kantuk yang tidak wajar, kamu perlu segera menghubungi dokter untuk mendapatkan solusi atas masalah ini.
Baca Juga: Kudu Peka, 4 Tanda Pria Cuek Tapi Sebenarnya Sayang
2. Kurang Tidur
Very Well Health (verywellhealth.com) mengatakan bahwa sering mengantuk di siang hari disebabkan karena kurang tidur di malam harinya.
Ada banyak hal yang memicu Anda untuk kurang tidur.