Network
ZONAPEKANBARU.COM - Memiliki rambut yang sehat pastinya menjadi impian bagi setiap orang. Tidak hanya perempuan, laki-laki pada umumnya juga ingin memiliki rambut yang sehat.
Namun, kerusakan rambut biasanya dapat mudah sekali muncul apabila rambut tidak dirawat dengan baik.
Untuk mendapatkan rambut yang sehat tentunya juga perlu menjaganya dengan baik dari luar maupun dalam.
Bila kerontokan rambut telah menghampiri, maka yang bisa Anda lakukan adalah harus ekstra melakukan perawatan khusus rambut agar kembali menjadi sehat.
Agar kerontokan pada rambut tidak semakin parah, Anda bisa mencukupi kebutuhan vitamin yang mampu memperbaiki masalah rambut rontok.
Mencukupi tubuh dengan vitamin tertentu ini bisa membantu mengatasi masalah rambut rontok.
Lalu vitamin apa saja yang dibutuhkan untuk mengatasi rambut rontok? Simak selengkapnya berikut ini.
1. Vitamin A
Vitamin A sangat penting untuk memperkuat rambut. Jika tubuh kekurangan vitamin A, maka dapat menyebabkan beberapa masalah, termasuk rambut rontok.
Pada dasarnya, semua sel dalam tubuh membutuhkan vitamin A untuk dapat tumbuh. Tak terkecuali rambut, jaringan yang tumbuh paling cepat dalam tubuh manusia.
