Network
ZONAPEKANBARU.COM - Berikut ini adalah 7 buah yang dapat meredakan sakit kepala, sakit kepala sendiri dapat disebabkan dari hal-hal diluar penyakit.
Beberapa faktor yang dapat membuat sakit kepala adalah kurangnya jam tidur, stres, ataupun penggunaan kaca mata yang tidak sesuai resep.
Semua org dapat mengalami sakit kepala, selain dapat diredakan dengan meminum obat pereda sakit kepala, ternyata dengan mengkonsumsi buah tertentu dapat juga meredakan sakit kepala yang kita alami.
Langsung saja, berikut daftar buah-buahan dari ukuran terkecil hingga besar yang bisa membantu meredakan sederet keluhan terkait sakit kepala seperti dikutip dari KlikDokter.
1. Ceri
Memiliki rasa manis maupun asam, buah ceri ternyata bisa menjadi salah satu buah penghilang sakit kepala.
Pasalnya, ceri mengandung senyawa yaitu quercetin yang berperan sebagai anti alergi dan anti nyeri alami.
Bahkan, ceri memiliki cara kerja yang sama dengan obat aspirin ataupun ibuprofen dalam meredakan sakit kepala.
2. Aprikot
Tak hanya rasanya yang manis dan menyegarkan, rupanya buah aprikot tinggi akan kandungan magnesium yang membantu mengurangi frekuensi dan durasi sakit kepala.
