Benarkah Makanan Pedas Bisa Turunkan Berat Badan? Berikut Faktanya

- 12 Mei 2022, 10:30 WIB
Ilustrasi makanan pedas.*
Ilustrasi makanan pedas.* /

2. Mempercepat proses metabolisme

Saat mengonsumsi makanan pedas, capsaicin dapat membakar energi sekitar 50 kalori lebih banyak setiap harinya.

Baca Juga: LINK NONTON My Liberation Note Eps 10: Masa Lalu Mr. Gu Mulai Terungkap

Hal ini yang membuat metabolisme tubuh bergerak lebih cepat sehingga berat badan bisa turun.

3.Membakar lemak

Konsumsi capsaicin juga dapat menurunkan lingkar pinggang dan membuat lekuk tubuhmu lebih ideal.

Sebab, capsaicin mampu meningkatkan pembakaran lemak sebanyak 16 persen sekaligus untuk mencegah penumpukan lemak di tubuh.***

Halaman:

Editor: Gadis Bunga Cynintia


Tags

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah