Segudang Khasiat Daun Mint untuk Redakan Stres hingga Turunkan Berat Badan, Simak Selengkapnya

Mint juga menjaga kelembapan kulit, membersihkan sel-sel kulit mati, dan kotoran dari pori-pori kulit, serta menjadikan kulit tampak bercahaya dan kencang.

Selain itu, dapat mengecilkan selaput bengkak di hidung agar lebih mudah bernapas.
Ketika mengkonsumsi daun mint, pastikan tidak terlalu banyak, lantaran dapat mengiritasi saluran udara.

Mengunyah daun mint dapat meningkatkan kebersihan mulut dan kesehatan gigi. Minyak esensial yang terkandung didalamnya dapat membantu mendapatkan nafas segar.

Daun mint merupakan pilihan yang tepat untuk melawan flu dan sulit bernapas. Mint secara alami dapat membersihkan tenggorokan, hidung, bronkus, dan paru-paru yang tersumbat.

Berdasarkan penelitian, daun mint dapat meningkatkan daya ingat dan mengembalikan fungsi kognitif otak.

Mint sangat efektif untuk mengatasi mual pada ibu hamil (morning sickness). Memakan beberapa lembar daun mint setiap pagi dapat membantu mencegah rasa mual.

Saat tubuh mampu berasimilasi dan menyerap nutrisi dengan baik, metabolisme akan meningkat sehingga mendorong penurunan berat badan.***