Network
ZONAPEKANBARU.COM - Manfaat teh hijau untuk diet sudah tidak asing lagi untuk didengar, selain itu, teh hijau juga memiliki banyak manfaat lainnya untuk kesehatan tubuh.
Bahkan, teh hijau dikatakan sebagai salah satu minuman paling sehat di dunia dan dapat diyakini mencegah berbagai jenis penyakit.
Teh hijau sendiri berasal dari daun tumbuhan bernama Camellia sinensis. Minuman ini biasanya digunakan masyarakat Jepang dan Cina sebagai obat herbal berabad-abad lamanya.
Teh hijau kaya akan kandungan antioksidan yang bermanfaat dalam melawan radikal bebas yang masuk ke dalam tubuh.
Baca Juga: 3 Manfaat Kantong Teh Celup untuk Kecantikan, Wajah Cerah Secara Alami
Salah satu kandungan antioksidan dalam teh hijau adalah katekin. Senyawa katekin berperan penting dalam menghentikan kerusakan sel-sel tubuh.
Jika mengkonsumsi teh hijau secara rutin, akan memberikan banyak manfaat bagi kesehatan tubuh. Berikut 7 manfaat teh hijau:
1. Melawan pertumbuhan sel kanker
Kandungan Polifenol yang terdapat dalam teh hijau bisa menghambat penyebaran berbagai jenis sel Kanker, seperti kanker kulit, kanker paru-paru, dan kanker lambung. Khususnya untuk wanita yang mengkonsumsi teh hijau secara rutin disebut dapat menurunkan risiko terkena kanker payudara.
