Network
2. Menurunkan Kolesterol dan Mencegah penyakit jantung
Menurut penelitian para ahli, teh hijau mampu melancarkan peredaran darah dan menurunkan kadar kolesterol jahat (LDL) dalam darah. Selain itu, senyawa aktif pada teh hijau pun disebut bisa meningkatkan kadar kolesterol baik (HDL). Selain itu, teh hijau juga mengandung asam fenolik, yang dapat menurunkan risiko terjadinya penyakit jantung koroner.
Baca Juga: 8 Mitos dan Fakta Mengenai Skincare dari Para Ahli Kecantikan
3. Mencegah diabetes
Teh hijau dipercaya dapat meningkatkan kinerja insulin dan mengurangi kadar gula darah pada penderita diabetes. Oleh karena itu, teh hijau aman dikonsumsi oleh orang yang menderita diabetes.
4. Menurunkan berat badan
Sebuah riset menunjukkan bahwa teh hijau dapat membakar lemak dan bermanfaat dalam meningkatkan metabolisme tubuh, terutama lemak di bagian perut. Tentu saja, tetap menjaga pola makan dan berolahraga secara rutin, jika ingin mendapat hasil yang maksimal.
5. Menstabilkan tekanan darah
Kandungan Polifenol dalam teh hijau memang mempunyai banyak manfaat, senyawa tersebut diketahui dapat melemaskan otot-otot pada pembuluh darah, sehingga mampu menurunkan tekanan darah dalam tubuh.
Baca Juga: 5 Manfaat Minyak Bunga Matahari untuk Kecantikan, Bisa Bikin Awet Muda?
