Kaya Vitamin dan Mineral, Inilah 7 Menu Oatmeal untuk Diet selama Seminggu

- 7 April 2021, 15:07 WIB
Ilustrasi Menu Makanan Oatmeal.*
Ilustrasi Menu Makanan Oatmeal.* /Pixabay/

Cara Membuat Oatmeal Cokelat Pisang:

- Campurkan bubuk cokelat dengan oatmeal
- Aduk rata kedua campuran tersebut tanpa menambahkan air ataupun susu
- Tambahkan sedikit garam untuk memberi cita rasa gurih
- Tuang air panas dan susu kemudian aduk rata
- Letakkan topping pisang di atas oatmeal
- Oatmeal siap disantap

Baca Juga: Enak Dan Sehat, Ini Dia Makanan Sarapan yang Bisa Bantu Turunkan Berat Badan

4. Oatmeal Sederhana

Bahan:

- 70 gram oatmeal instan
- Air panas
- Madu secukupnya
- 150 gram berry (strawberry, goji, atau blueberry)

Cara Membuat Bubur Oatmeal Sederhana:

- Tuang air panas ke dalam oatmeal dan aduk hingga rata
- Tambahkan madu secukupnya untuk mendapatkan manis alami
- Taburkan potongan berry sebagai topping
- Oatmeal siap disantap

Baca Juga: Buah-Buahan Ini Turunkan Darah Tinggi Dengan Aman, Alami dan Cepat

5. Oatmeal Granola

Halaman:

Editor: Desfa Reja


Tags

Terkait

Terkini