Network
Orang yang memiliki masalah dengan refluks asam lambung akan mudah mengalami mulas ketika makan terlalu banyak jeruk.
Baca Juga: 6 Manfaat Buah Sawo untuk Kesehatan, Bisa Mencegah Anemia?
5. Semangka
Semangka jug merupakan salah satu buah yang sebaiknya dihindari dikonsumsi pagi hari.
Pasalnya, rasa manis pada semangka disebabkan oleh tingginya level fruktosa bisa menyebabkan perut kembung, gas berlebih, serta diare.
Hal itu diungkapkan Julia Greer, MD, seorang asisten dosen kedokteran di University of Pittsburgh, yang menyatakan bahwa kira-kira 30 sampai 40 persen orang tidak mampu untuk menyerap fruktosa yang masuk dalam perut.***
