Network
Serat: 3,07 gram
Gula: 14,4 gram
Vitamin B6: 0,43 mg (22 persen dari Nilai Harian)
Vitamin C: 10,3 mg (17 persen dari Nilai Harian)
Kalium: 422 mg (12 persen dari Nilai Harian)
Magnesium: 31,9 mg (8 persen dari Nilai Harian)
Mangan: 0,319 mg (16 persen dari Nilai Harian)
Air: 67,8 gram
Baca Juga: Inilah 7 Manfaat Teh Hijau Bagi Kesehatan Tubuh, Mencegah Kanker hingga Membakar Lemak
Ternyata pisang lebih rendah kalori dan gula. Dan seperti yang kita lihat, 14 gram gula mengandung beberapa nutrisi penting.
